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intention(心がけ)について

Updated: May 21

この写真は私の家と庭からです。🌈





ヨガクラスでは、よくintention(心がけ)について話します。⁣

goalと違い、intentionは具体的な計画というよりも、理想的な自分などという意味で使われています。例えば、以下の英語の質問も耳にします:⁣

What do you want to feel like?➡️どんな気分でいたいですか。⁣

種(seed)を植えて、植物を育てるというイメージです。⁣

“Plant a seed”または”Plant an intention.”⁣

ヨガクラスに関して、人それぞれ様々なintentionがあります。⁣

また、すでに達成しているという意味で、肯定文・現在形で表現することが多いです。⁣

例えば、以下のようなintentionをよく耳にします。⁣

*I am relaxed and calm.➡️私はリラックスして落ちついています。⁣

*I welcome the world around me.➡️周りの世界を歓迎しています。⁣

*My heart is open to experience.➡️経験の全てに対して心を開いています。⁣

*I have all the time in the world.➡️たっぷり時間が在ります。⁣

*I am grateful for the people around me.➡️私の周りにいる方に対して感謝の気持ちがあります。⁣

What intention do you want to plant for yourself?⁣

Would you like to try planting it in English?⁣

⬇️⁣⁣⁣

英語初心者も気楽にご参加いただける、新しいオンライン「英語でヨガ」のサービスを提供することにしました。個人レッスンとグループレッスンがあります。⁣ ⁣⁣⁣

特に以下のような方にご興味をもっていただけると思います。 ⁣⁣⁣

✳️体を動かしながら、英語を勉強したい方

✳️日本語が堪能なネイティブの英語の先生に英語や翻訳についての質問をしたい方⁣⁣⁣

✳️ご自身がヨガのインストラクターで、英語のヨガレッスン(オンライン含め)を気楽に参加できるようにしたい(または指導したい)方 ⁣⁣⁣

✳️その他スポーツインストラクター、マッサージセラピストなどで、英語で身体についてコミュニションができるようになりたい方 ⁣⁣⁣

✳️ヨガと英語、どちらも大好きで、一石二鳥(“kill two birds with one stone")でレッスンを受けたい方⁣⁣⁣

⁣⁣⁣

また、特に試験や仕事などのため英会話を習得したい方に個人レッスンをお勧めします。 ヨガでリラックスしながら英会話を勉強するなんて最高だと思いませんか? ⁣⁣⁣


⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

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