English yoga lesson: Let it Go
“Let it go“はディズニー映画のFrozenから有名になりました。
ヨガでは、「手放す」という意味で使われている表現です。
“it”の代わりに、いくつかの名詞が使われます。
例えば:
let worries go ➡️ 心配事を手放す
let thoughts go ➡️ 思考を手放す
let attachments go ➡️ 執着を手放す
Let go …の文法を見ると、より深く表現の意味が分かると思います。
使役動詞のletからくる表現となります。
”let go”以外でも、go以外の様々な動詞が使えます。
例えば:
Let me play with my friends. ➡️ 友達と遊ばせてください。
Let me pay. ➡️ 私に払わせてください。
Let me show you. ➡️ ご案内します。
Let me do that for you. ➡️ 私にやらせてください。
Let me know. ➡️ 教えて下さい。
“Let ~ go”も「手放す」という意味だけではなく、「解放する」という意味もあります。
例:
Let the prisoner go. ➡️ 囚人を開放する。
また、単純に「行かせてください」という意味でも使えます。
Let me go to the party. ➡️ パーティーに行かせてください。
”let it go”だけではなく、前置詞のofも使って”let go of (名詞)”としても使えます。
let go of your worries ➡️ 心配事を手放す
let go of the past ➡️ 昔のことを手放す
身体を動かしながら英語の表現も一緒に勉強しましょう!
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