English yoga lesson: Joy

In this English yoga lesson, I introduce * breath of joy * and a few movements to inspire *joy*. Along the way, I hope you'll think about the meaning of the word "joy" and how to use the verb "enjoy."

この英語でヨガのレッスンで、"joy" (喜び）について考えていただきたいです。また、動詞のenjoyの使い方も練習して頂けます。

英語で、必ず、「何々を楽しむ」= 「enjoy 何々」という風に使います。

For example:

Enjoy your breath. ➨ 呼吸を楽しんでください。

Enjoy the movement. ➨ 動きを楽しんでください。

Enjoy your practice. ➨ 練習を楽しんでください。

英語と日本語を聞いて動きながら、英語の発音を練習して頂けると、英語の勉強と肩こりの体操の両方（一石二鳥)になると良いでしょう。

Enjoy your practice!

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